The trainers and exercise classes at this gym are great. It is a very personalized experience with lots of encouragement and positive feedback. Phuong is great! Highly recommend


BODY SHAPE - gym Thao Dien (Fitness, Rehab &Taekwon-Do) - Gym in Thao Dien, District 2, Ho Chi Minh City
이 장소에 대해
Body Shape은 Quốc Hương에 4층을 차지하며, 규모가 두 배인 대형 헬스장보다도 더 많은 종목을 다룬다. 웨이트리프팅, 크로스핏, 기능성 트레이닝, 파워리프팅, 재활, 태권도가 한 공간 안에 공존하면서도 시설이 무리하게 쓰인다는 느낌은 없다. 단골 회원들은 이곳이 좀처럼 붐비지 않는다고 입을 모으는데, 이는 장비 밀도가 이처럼 높은 곳에서는 더욱 중요한 요소다. 딥 바, 웨이트 벨트, 짐 초크, 그리고 장기 회원들이 사이공에서 접한 것 중 최고라고 평가하는 케틀벨 랙까지 갖추고 있다.
코치진이야말로 이곳의 진정한 차별점이다. 트레이너 Nick은 그룹 세션과 1:1 수업을 함께 진행하며, 체계적인 트레이닝을 부담스럽지 않고 친근하게 접근하도록 이끄는 것으로 정평이 나 있다. 공동 대표 중 한 명인 Phuong은 직접 트레이닝 공간에 나서 개인 트레이닝을 담당하며, 획일화된 루틴 대신 고객의 목표에 맞춘 개별 프로그램을 설계한다. 코치 Mariusz는 무술과 함께 스포츠 재활 및 컨디셔닝 분야의 배경을 갖추고 있어, Thao Dien의 대부분 피트니스 스튜디오가 따라올 수 없는 재활 분야의 신뢰도를 이 헬스장에 더한다. 오너는 직접 어린이 태권도 코칭도 맡고 있어, 동네에서는 보기 드문 다세대적 매력을 지닌 곳이기도 하다.
실용적인 면도 탄탄하다. 전 층에 에어컨이 가동되고, 타월과 물이 제공되어 따로 가방을 챙길 필요가 없다. 평일에는 오전 6시부터 이른 아침 운동이 가능한 운영 시간도 강점이다. 바로 옆에는 운동 용품 매장이 운영되며 케틀벨, 웨이트 벨트, 홈 짐 장비를 구비하고 배달도 제공한다. D2에 거주하며 혼자 운동하는 외국인 거주자들에게 특히 유용한 편의다. 다양한 종목에 걸친 코치의 전문성, 충실한 장비 접근성, 그리고 혼잡을 피해 예약을 조율할 필요 없는 트레이닝 공간을 원하는 Thao Dien 거주자라면, Body Shape이 그 기대에 충분히 부응한다.
리뷰
The best option to go is Body Shape, it has profesional and certified coaches that will lead you and guide you through your sporting journey and martial arts journey. Also Coach Mariusz has an extensive career and experience in the fields of sports and fitness, rehabilitation and conditioning and martial arts.
Think it's the most equipped gym i've ever been with totally useful stuff to train. 4 floors for different activities! The owner itself trains kids with taekwondo, my respect 💪💪💪
Not a review of the gym portion but their gym equipment shop next door Body Shope. My husband needed dip bars, and our condo gym doesn't offer it. He was surprised to find they also carried weight belts and kettle bells. They carry just about everything you'll need for a workout and all kinds of equipment. Highly recommended store, and if we lived closer, we would utilize the gym. They helped us set up delivery as well. We live in D7. This is located in D2 Thao Dien. The delivery service was excellent. We will definitely come back for more items. Highly recommended coming here great owners.
I have been using Bodyshape for many years now and am always extremely happy with the variety of equipment available for training. On top of a standard workout, there are numerous classes available taught by their experienced trainers and staff. I have recently started a personal training routine with Phuong (one of the owners) and she has been incredible at guiding me on my workouts, setting up a personal workout routine based on my requirements and expectations, suggesting activities to partake in outside of the gym and recommending nutrition options! 5/5 would recommend!!!!
사진
Vibe
Other
자주 묻는 질문
- Where is BODY SHAPE - gym Thao Dien (Fitness, Rehab &Taekwon-Do) located in Thao Dien?
- BODY SHAPE - gym Thao Dien (Fitness, Rehab &Taekwon-Do) is located at 49G Quốc Hương, Thảo Điền, An Khánh, Hồ Chí Minh, Vietnam. It is situated in the Thao Dien neighborhood of District 2 (Thu Duc City), Ho Chi Minh City, Vietnam.
- What is BODY SHAPE - gym Thao Dien (Fitness, Rehab &Taekwon-Do) known for?
- BODY SHAPE - gym Thao Dien (Fitness, Rehab &Taekwon-Do) is a gym in Thao Dien known for extensive kettlebell collection, taekwondo classes, rehabilitation conditioning, personal training with certified coaches, towels and water included. It has a 4.8 rating based on 173 reviews.
- What are the opening hours of BODY SHAPE - gym Thao Dien (Fitness, Rehab &Taekwon-Do)?
- BODY SHAPE - gym Thao Dien (Fitness, Rehab &Taekwon-Do) is typically open 6 AM–9 PM (Monday). Hours may vary by day, so checking the latest hours before visiting is recommended.
- Does BODY SHAPE - gym Thao Dien (Fitness, Rehab &Taekwon-Do) accept reservations?
- Yes, you can contact BODY SHAPE - gym Thao Dien (Fitness, Rehab &Taekwon-Do) to make a reservation by calling +84 918 102 449. It is recommended to book in advance, especially for weekend dining.
- How expensive is BODY SHAPE - gym Thao Dien (Fitness, Rehab &Taekwon-Do)?
- BODY SHAPE - gym Thao Dien (Fitness, Rehab &Taekwon-Do) is considered moderately priced for the Thao Dien area. It is a popular gym suitable for personal training, martial arts, rehabilitation.









