While living in HCMC I went to many Qigong classes hosted here. I highly recommend the services offered here, even if you must go out of your way. The food products sold I also found to be exceptional.
Yoga studio
Thao Dien Eco Wellness - Yoga studio in Thao Dien, District 2, Ho Chi Minh City
+17
스토리
이 장소에 대해
Thao Dien의 한적한 골목길에 자리한 이 스튜디오는 고요함을 위해 지어진 듯한 공간을 품고 있다. 수업 구성은 이 동네에서 거의 유례를 찾기 어려울 만큼 폭넓다. 활기찬 하루를 원하는 이들을 위한 모닝 플로우와 비냐사, 더 깊은 이완을 위한 인 요가와 회복 요가 세션, 여기에 기공, 발레, 플로우 아츠 훌라후프 같은 뜻밖의 수업까지 갖추고 있다. 훌라후프는 단순한 흥미 위주의 수업이 아닌, 기술 습득 요소를 갖춘 유산소 훈련으로 가르치는 전문 강사가 담당한다. 아크로요가 워크숍은 정기적으로 열리며, 코스 말미에는 파트너 공중 동작까지 소화할 수 있도록 단계적으로 구성되어 있다.
건물 위층에는 수영장이 자리해 추가 수업이 진행되며, 일반적인 스튜디오형 체육관에서는 보기 드문 입체적인 공간감을 더한다. 움직임 수업과 함께 레이키 세션도 운영되는데, 단골 중 한 명은 세션 후 신체적 질환에서 측정 가능한 뚜렷한 회복을 경험했다고 밝힌 바 있다. 현장에서는 소규모 식품 코너도 운영되며, 오랜 단골들 사이에서 꾸준히 회자된다.
강사들은 정확하고 여유 있는 큐잉으로 정평이 나 있다. 특히 발레 수업은 세밀한 설명과 안정적인 페이스 덕분에 댄스 경력이 전혀 없는 성인도 충분히 따라갈 수 있다는 평가를 받는다. 이 스튜디오는 꾸준한 수련을 원하는 장기 거주 외국인과 상업적인 헬스장보다 조용한 공간을 찾는 현지인이 함께 모이는 곳이다. 웰니스가 화려한 포장이나 관광객용 스파 패키지로 흐르기 쉬운 이 동네에서, 이 공간은 확연히 다른 방향을 택하고 있다. 다양한 수련 종목, 실천 중심의 철학, 그리고 분위기를 연출의 수단으로 삼지 않는 태도가 그것이다.
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tranquilrestorativewelcomingserenelow-key
리뷰
4.8(58)
It's the perfect go to place of you want to start doing ballet. The ballet classes are well-paced with detailed instructions. Unique to this studio are out of this world hoola hooping classes by a flow arts expert who can provide you with a cardiovascular training that comes with new skills. The studio also holds some acroyoga workshops that will definitely get you flying at the end of the course.
Thao Dien Eco Wellness is a true gem. Superb happy that I discovered this a bit hidden studio. The place itself is a tranquil oasis with skilled instructors who create a welcoming space to practice. The morning flow classes are the perfect energizing start to the day, while the yin and delicate flow sessions provide a deeply restorative experience. Whether you're looking to break a sweat, release tension, or explore the power of breath, Thao Dien Eco Wellness has you covered. Highly recommended.
Nguyễn Thi Mai Phuong <You can find her name on Facebook too> Reiki Session was sterling!! She really relaxed my whole body and I healed my eye scars after an invasive treatment. :) Thank you dear.
Great vinyasa practice with a nice variety of poses covering the whole body, good warmup and cool down. I enjoyed the atmosphere and setting 🧘🏻♂️
Visit Tips
Visiting Thao Dien Eco Wellness
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Breakfast available: Opens by 8 AM — a viable breakfast stop in Thao Dien.
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Reservations: Call +84 888 637 388 to book — recommended for weekend dining.
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Best for: solo wellness, beginners, stress relief, weekend recovery.
gallery
24사진
Vibe
A signboard welcoming visitors to Thao Dien Eco Wellness Studio in Saigon.
The image shows an exterior view of a wellness studio named 'Hoa Dien Eco Wellness Studio' located at Duong 12, Thao Dien.
The image shows an exterior view of a wellness center named 'THAO DIEN ECO WELLNESS'. The building is two stories high with greenery covering the lowe
Other
자주 묻는 질문
자주 묻는 질문
- Is Thao Dien Eco Wellness good for beginners?
- Yes. Ballet classes are described as 'well-paced with detailed instructions,' making them accessible to adults with no prior dance background. Acroyoga workshops are structured to take participants from ground level to partner flights by course end.
- Does Thao Dien Eco Wellness offer classes beyond yoga?
- Yes. The schedule includes Qigong, ballet, flow arts hula hooping, Reiki sessions, and acroyoga workshops, alongside vinyasa, yin, and restorative yoga.
- Is Thao Dien Eco Wellness quiet and peaceful?
- Reviewers consistently describe it as 'a tranquil oasis' on 'a quiet side street in Thao Dien,' distinct from commercial gyms and tourist-facing formats.
- Does Thao Dien Eco Wellness have a pool?
- Yes. The building has a pool upstairs that hosts additional classes, noted by reviewers as 'beautiful' and uncommon for a studio-format space.
근처
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